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脚踝扭伤一直痛怎么办

http://www.uuacf.com 时间: 2019-3-8 莱芜新闻网

现如今,女孩而越来越爱美,所以经常穿高跟鞋出唐山cc国际线上投注论坛_国际CC网址_cc国际网投官方合法吗三甲门,那样的话,脚扭了牡丹江治疗cc国际线上投注论坛_国际CC网址_cc国际网投官方合法吗医院哪里好的几率就会越来越高,脚扭了之后,走路都是疼的,还有一部分人,脚扭了之后,并没有想象中的疼痛,但是一段时间之后,就会发现,脚踝越来越痛,而且怎么治疗都不见好,那么,脚踝扭伤一直痛怎么办?

扭伤之后,尽量少运动,扭伤是由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起,或者源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。处理:扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。 在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。等好了之后再去做运动,走不痛说明受伤不严重,好好修养。

建议应该去医院拍片检查以除外骨折,如无异常首先应休息,不要活动,不要采取按摩的方法,48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀,超过72小时后可以用热敷,以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用抚顺cc国际线上投注论坛_国际CC网址_cc国际网投官方合法吗公立医院三七片。,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。

上面文章中介绍了脚踝扭伤一直痛怎么办,通过上面文章中的详细介绍,我们了解到,治疗扭伤的方法有很多,比如用冰块敷,用中药治疗,还有按摩,很多人在扭伤之后会选择按摩的方法缓解疼痛,由此可见,脚踝扭伤的病情可大可小沈阳cc国际线上投注论坛_国际CC网址_cc国际网投官方合法吗治疗方法,所以还是建议大家去医院就诊治疗。

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